Risorse personali

In tempo di crisi (un questo caso si parla di un cambiamento nella nostra vita, perdite, lutti, rinunce non dettate dal nostro volere come per il lavoro, la scuola, separazione, pandemia da Covid-19,..) le risorse sono la base della nostra sopravvivenza e della capacità di affrontare la minaccia. Le risorse possono essere sia interne che […]


Stress e sintomatologia

E’ importante sempre ricordare di dare voce al nostro stress per evitare che la biancia penda troppo dalla parte opposta e il livello di stress si innalzi troppo tanto da causarci dei veri e propri sintomi da stress. Rimanere consapevoli e in contatto con se stessi ci aiuta a compiere il passo successivo: prendersi cura […]


La psicoterapia è il solo viaggio senza check out

“La terapia è un viaggio alla scoperta di sé. Non è un viaggio rapido, né facile e neanche privo di paure. In certi casi può prendere l’intera esistenza, ma la ricompensa è il sentimento che la vita non sia passata invano.” Lowen La psicoterapia rappresenta un incredibile viaggio dentro se stessi. Le parole di Lowen […]


Incontri di gruppo: “Training autogeno e fantasie guidate”

A grande richiesta, ha inizio un nuovo ciclo di serate di gruppo, la cui tematica è il “Training autogeno e le fantasie guidate”. Sarà un ciclo di 10 incontri che si ispira al precedente, ma si differenzia per la durata, l’approfondimento che daremo alle due tecniche e l’inserimento di tecniche creative. I partecipanti saranno guidati […]


Nuova apertura studio di psicologia clinica e dell’età evolutiva

Dal 1° Giugno 2017, aprirò le porte al mio nuovo studio privato, la cui sede è a Pistoia in via Toscanini 43. Tutti coloro che intendono trovare uno spazio di ascolto, consulenza e supporto psicologico, potranno trovarlo in un ambiente accogliente e rilassante. L’approccio teorico utilizzato fa riferimento agli assunti base della psicologia umanista e bioenergetica, il […]


Ciclo di quattro serate per “Prendersi cura di sè”

Presso gli studi del Medical Center a Pistoia, sono promosse quattro serate a cadenza settimanale, per condividere in un contesto di gruppo, sicuro, protetto e accogliente, la capacità di ognuno di noi di prendersi cura di sè. E’ un’occasione per dedicare un pò di tempo a se stessi attraverso un supporto psicologico umanistico e bioenergetico. […]


Come trasformare il dolore

“Ricordiamoci che nella vita i momenti dolorosi non arrivano mai per caso: ci colgono quando siamo pronti a sperimentarli. Perciò non guardate alla sofferenza come qualcosa da ascrivere alla sfortuna, ma come il segnale che è ora di crescere e passare ad una comprensione più profonda di voi e della vita.” Mike Dooley, L’arte di far accadere le cose Molte […]



Brevi nozioni sulla dipendenza affettiva

“Un incontro di due occhi negli occhi volto nel volto e quando tu sarai vicino io prenderò i tuoi occhi e li metterò al posto dei miei e tu strapperai i miei occhi e li metterai al posto dei tuoi così io guarderò te con i tuoi occhi e tu guarderai me con i miei.” J.L. Moreno, 1914 […]