psicologia

6 Aprile 2022

Training autogeno

È una tecnica di rilassamento e di cambiamento che permette alla persona di contattare il proprio corpo e lasciare a questo uno spazio e un tempo per esprimersi e farsi ascoltare. Il cambiamento avviene in modo naturale e spontaneo, che si autogenera e si definisce nella persona un processo di autorealizzazione personale.
1 Aprile 2022

Psicologia e omosessualità

Mi capita ancor oggi di sentir parlare dell’omosessualità o dei più specifici gusti sessuali di ognuno in termini di orientamento sessuale come di qualcosa da emarginare, schernire o giudicare. Tali messaggi, anche se ben tenuti a distanza e elaborati alle volte possono entrare talmente tanto nel profondo della persona tanto da renderle difficile sentire un contesto caldo e accogliente in cui potersi sentire accettata.
30 Marzo 2022

Psicologia, bambini e adolescenti

L’apparato mentale dei bambini è ancora molto immaturo rispetto a quello di un adulto, per cui la capacità di esprimere un disagio, difficilmente passa attraverso la via della comunicazione verbale.
30 Marzo 2022

Educazione Sessuale

L’attenzione a noi stessi non finisce mai, anche quando riguarda le fantasie erotiche più nascoste nel nostro intimo o i dubbi, le domande e le riflessioni che più ci spingono a interrogarci su ciò che ci piace e non sotto le lenzuola, su ciò che ci blocca dal lasciarci andare (“cosa penserà lui/lei”;…), sui limiti e i divieti che intendiamo dare al proprio piacere sessuale,... ma soprattutto a quello che è il rapporto con la dimensione del piacere e a come ce ne prendiamo cura.
30 Marzo 2022

La meditazione nel contesto psicoterapeutico

La meditazione è un processo di lenta e profonda trasformazione personale, in cui progressivamente, la persona giunge ad una maggiore e più fiorente chiarezza mentale e alla conoscenza dei meccanismi inconsapevoli che lo condizionano nelle proprie scelte e direzioni.
8 Ottobre 2018

La psicoterapia è il solo viaggio senza check out

La psicoterapia rappresenta un incredibile viaggio dentro se stessi. Le parole di Lowen (medico e psicoanalista, direttore dell'Institute for Bioenergetic Analysis di New York) rispecchiano appieno l’incredibile viaggio, fatto di ostacoli, paure, speranze, desideri e cadute, che si cela dietro il cammino verso la conoscenza di noi stessi.
12 Ottobre 2016

Come trasformare il dolore

Molte volte la vita ci pone di fronte tanti ostacoli lungo il nostro cammino. Io ritengo che questi ostacoli non siano un caso, il caso non esiste, ma sono lì di fronte a noi per darci la possibilità di riflettere su noi stessi, sulla nostra vita e su ciò che la caratterizza nel momento presente.
17 Settembre 2015

Training autogeno e fantasie guidate

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento di interesse psicofisiologico, usata in ambito clinico nel controllo dello stress, nella gestione delle emozioni e nelle patologie con base psicosomatica. Viene utilizzata anche in altri ambiti […]
3 Gennaio 2015

Tecniche per promuovere il legame di attaccamento tra madre e neonato

“Difficilmente un bambino viene accarezzato troppo – è improbabile che un essere umano ragionevolmente sensibile stimoli troppo un bambino – per cui, se si deve in […]
27 Dicembre 2014

L’importanza del contatto per la formazione del legame di attaccamento

Nelle prime settimane di vita il contatto con la madre è fondamentale. Tra madre e bambino si crea un sistema di risposte affettivo-motorie che sono alla […]
30 Marzo 2022

La meditazione nel contesto psicoterapeutico

La meditazione è un processo di lenta e profonda trasformazione personale, in cui progressivamente, la persona giunge ad una maggiore e più fiorente chiarezza mentale e alla conoscenza dei meccanismi inconsapevoli che lo condizionano nelle proprie scelte e direzioni.
12 Ottobre 2016

Come trasformare il dolore

Molte volte la vita ci pone di fronte tanti ostacoli lungo il nostro cammino. Io ritengo che questi ostacoli non siano un caso, il caso non esiste, ma sono lì di fronte a noi per darci la possibilità di riflettere su noi stessi, sulla nostra vita e su ciò che la caratterizza nel momento presente.
17 Settembre 2015

Training autogeno e fantasie guidate

Il training autogeno è una tecnica di rilassamento di interesse psicofisiologico, usata in ambito clinico nel controllo dello stress, nella gestione delle emozioni e nelle patologie con base psicosomatica. Viene utilizzata anche in altri ambiti […]
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