More from: psicologia

Nuova apertura studio di psicologia clinica e dell’età evolutiva

Dal 1° Giugno 2017, aprirò le porte al mio nuovo studio privato, la cui sede è a Pistoia in via Toscanini 43. Tutti coloro che intendono trovare uno spazio di ascolto, consulenza e supporto psicologico, potranno trovarlo in un ambiente accogliente e rilassante. L’approccio teorico utilizzato fa riferimento agli assunti base della psicologia umanista e bioenergetica, il […]


Come trasformare il dolore

“Ricordiamoci che nella vita i momenti dolorosi non arrivano mai per caso: ci colgono quando siamo pronti a sperimentarli. Perciò non guardate alla sofferenza come qualcosa da ascrivere alla sfortuna, ma come il segnale che è ora di crescere e passare ad una comprensione più profonda di voi e della vita.” Mike Dooley, L’arte di far accadere le cose Molte […]



Brevi nozioni sulla dipendenza affettiva

“Un incontro di due occhi negli occhi volto nel volto e quando tu sarai vicino io prenderò i tuoi occhi e li metterò al posto dei miei e tu strapperai i miei occhi e li metterai al posto dei tuoi così io guarderò te con i tuoi occhi e tu guarderai me con i miei.” J.L. Moreno, 1914 […]



Scegliamo come vivere

“La vita non è aspettare che passi la tempesta ma imparare a ballare sotto la pioggia.” Gandhi Quante volte ci siamo detti “Manca poco..”; “Ancora un po’ di pazienza e poi sarò libero da questo impiccio”; “Devo sopportare ancora un po’ i litigi sul posto di lavoro e poi forse tra qualche anno potrò essere trasferito”. Capita […]


Mettere ordine nelle proprie emozioni

“Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore.”  Sigmund Freud L’intelligenza emotiva Sin dagli studi di Freud, si evidenziava a gran voce, quanto potere avessero le emozioni che tendono a rimanere strozzate nella nostra gola, celate agli altri ma in fondo celate anche a noi stessi. […]


L’accettazione in psicologia

“Che io possa avere la serenità per accettare le cose che non posso cambiare,  il coraggio per cambiare ciò che posso e la saggezza per capire la differenza.” (Reinhold Niebuhr estratto dal libro “Il cavaliere che aveva un peso sul cuore” di Marcia Grad Powers.) “Vivi un giorno alla volta, apprezza il momento presente e accetta […]


Training autogeno breve e guscio umanistico

III° Serata: Training autogeno breve e guscio umanistico Durante la terza serata, dopo una breve fase di rilassamento, ognuno di noi, sperimenterà, attraverso gli occhi della propria mente, il proprio “guscio umanistico”. Tale immagine si riferisce all’esperienza di una nascita e di una ri-nascita, dalla cui esperienza è possibile trarne una nuova emancipazione e autorealizzazione […]


Sperimentare il calore e il posto sicuro: Training autogeno e fantasie guidate

II° Serata: Sperimentare il calore e il posto sicuro Durante la seconda serata di “Training autogeno e fantasie guidate” assaporeremo, insieme, il secondo esercizio base del training autogeno: il calore. Vi guideremo alla scoperta di questa sensazione corporea. Staremo al vostro fianco affinchè accogliate dentro di voi tutto ciò che sperimentate, senza frapporre tra voi e […]