Stress e sintomatologia

E’ importante sempre ricordare di dare voce al nostro stress per evitare che la biancia penda troppo dalla parte opposta e il livello di stress si innalzi troppo tanto da causarci dei veri e propri sintomi da stress.

Rimanere consapevoli e in contatto con se stessi ci aiuta a compiere il passo successivo: prendersi cura di sè.

ultima modifica: 2020-04-30T14:02:18+00:00 da Romina